时间：2025-10-30 10:58:51 来源：梦想逐梦网

澳大利亚营养学家苏茜·伯勒尔提到吃香蕉皮的好处(© Sputnik / Sergey Subbotin)
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：Insider网站报道，澳大利亚营养学家和知名博主苏茜·伯勒尔（Susie Burrell）11月27日在自己的营养博客文章中提到吃香蕉皮的好处。
她认为，学家香蕉这不仅可以减少食物残渣的苏茜数量，还有益健康。伯勒然而，尔提其他营养学家持有不同的到吃观点。苏茜呼吁读者们除了吃香蕉肉外，好处还应该将香蕉皮也加入日常食谱中。利亚她认为，营养人们可以从这一不寻常的学家香蕉食物中获得无法替代的益处。
然而，苏茜其他营养学家不同意苏茜的伯勒看法。国际食品信息委员会的尔提营养学家梅根·梅尔（Megan Mayer）认为，香蕉本身富含纤维素，到吃香蕉肉里的纤维素数量已经足够多了。吃香蕉皮的好处暂时无法得到验证。

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