肥胖和糖尿病人应当控制桔子的摄入量

发表于 2025-10-30 06:27:06 来源：梦想逐梦网

肥胖和糖尿病人应当控制桔子的摄入量
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯医学副博士、营养医师、和糖俄联邦营养、尿病生物技术和食品安全研究中心首席研究员奥莉加·格里戈良12月6接受RT电视台采访时表示，人应入量过敏体质和注意体重的当控的摄人吃桔子不应过量。
她指出，制桔由于含有大量果糖，肥胖过量食用桔子会影响身材。和糖橘子中的尿病果糖含量比其他所有柑橘类水果都高。格里戈良解释称：“桔子中都是人应入量简单的碳水化合物，很容易吸收。当控的摄当然，制桔桔子很好吃，肥胖对我们的和糖神经系统也有芳香疗效，可以改善我们的尿病情绪。”
她指出，想要减肥的人以及肥胖和糖尿病人应当控制桔子的摄入量，每天不应超过两个。如果有过敏性疾病，应从饮食中去除这种水果，因为它可能会导致荨麻疹、过敏性鼻炎甚至呼吸困难。红星电视台指出，医生建议儿童以及胃肠道疾病患者在病情加重期间定量食用这些柑橘类水果。

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